手もみ処健生 | 日記 | 睡眠について

みなさまこんにちは。

手もみ処健生 代表の生島です。


突然ですが、最近眠れていますか？

睡眠不足は疲労感や集中力の低下、肥満などの生活習慣病になるリスクが高まると言われています。

今日も大阪市立大の研究グループにより、睡眠障害と糖尿病についての研究発表がありました。

リラクゼーションの仕事に携わる者として非常に興味深い研究です。

4月になって新しい環境に身を置く方も少なくないと思います。

日頃のストレスや疲労の蓄積を解消したい。
最近寝つきが悪い。

など、気になることがありましたらまずはお問い合わせください。
お客様のご来店をお待ちしております。