手もみ処健生 | 日記 | 8月です！

みなさまこんにちは。

手もみ処健生 代表の生島です。


梅雨も明けて8月になりましたね！

最近は夜になっても蝉が鳴き止まず、寝苦しい夜が続いていますね。

昼間は暑い太陽の下で仕事や運動に汗を流しているみなさん、
熱中症は睡眠不足でも起こる可能性があります！

しっかり水分や塩分を取って、体を動かすことも大切ですが、規則正しい生活をすることも健康に過ごす上で大事なことですね。


みなさんが毎日健康に過ごせるようお祈りしております。